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食事・立ち上がり

高齢者が食卓椅子から立ちにくいとき|座面高・肘掛け・テーブル配置の見直し

柔らかい座面や低い椅子では足へ力を伝えにくくなります。食事姿勢と立ち上がりの両方から選びます。

住まいの安全用品を使って移動する日本人の高齢者
解決イメージ:生活動線を確認し、本人に合う安全用品を組み合わせます。
※写真は使用場面をイメージしたものです。実際の商品とは異なります。
選ぶ前の確認

用品を先に決めるのではなく、本人が困っている動作と置き場所の寸法を確認します。ここを先に整理すると、買い直しを減らせます。

購入前の確認ポイント
  • ✓ 足裏全体が床へつくか
  • ✓ 座面が沈み込みすぎないか
  • ✓ 肘掛けとテーブルが干渉しないか

膝だけでなく足を引ける空間を見る

立つ前に足を座面側へ引き、上体を前へ移せるか確認します。テーブル脚や荷物が足元を妨げている場合は、まず配置を整えます。

硬めで安定した座面を比較する

深く沈むクッションや低すぎる座面は立ち上がりにくくなります。一方、高すぎると足が浮くため、本人が座って食事と立ち座りを試します。

肘掛けは握りやすさと収納性を確認

肘掛けは立ち上がりの支えになりますが、短い・滑る・テーブルに当たる場合があります。椅子を引く動作や介助者の位置まで確認します。

急な変化は用品購入前に相談する

以前は立てたのに急に難しくなった、痛みや息切れがある場合は、椅子だけで対応せず医療職へ相談してください。継続的な困難はケアマネジャーやリハビリ職と環境を見直します。

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