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歩行

杖の長さが合わない?高さの目安と購入前に確認すること

長すぎる杖も短すぎる杖も姿勢を崩す原因になります。数値だけで決めず、靴を履いた状態で確認します。

住まいの安全用品を使って移動する日本人の高齢者
解決イメージ:生活動線を確認し、本人に合う安全用品を組み合わせます。
※写真は使用場面をイメージしたものです。実際の商品とは異なります。
選ぶ前の確認

用品を先に決めるのではなく、本人が困っている動作と置き場所の寸法を確認します。ここを先に整理すると、買い直しを減らせます。

購入前の確認ポイント
  • ✓ 普段履く靴で立つ
  • ✓ 握ったときの肘の角度
  • ✓ 杖先ゴムの摩耗

身長だけで決めない

腕の長さや姿勢によって握りやすい高さは変わります。いつも使う靴で立ち、専門職に歩行を見てもらえると安心です。

握りと利き手

一般に痛い側と反対の手で使うことがありますが、身体状況で異なります。グリップ形状が手に合い、手首へ負担が集中しないか確認します。

杖先は消耗品

先ゴムがすり減ると滑りやすくなります。直径の合う交換品が買えるか確認し、溝が浅くなったら早めに交換しましょう。

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